longevidad

Los 8 hábitos de una de las mayores expertas en longevidad para retrasar el envejecimiento

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[ad_1] Los hábitos de longevidad de Serena Poon son, como ella misma dice, su traje a medida para vivir más y mejor. “Cambian y evolucionan continuamente para adaptarse mejor a la etapa de la vida en la que me encuentro”, dice. Segura de que cualquiera a cualquier edad puede implementar un estilo de vida sano, … Leer más

Longevidad: Estos 4 cambios ayudarían a aumentar tu esperanza de vida

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[ad_1] Escrito en TENDENCIAS el 23/1/2024 · 20:02 hs Ciudad de México.- El elixir de la juventud no existe. Pero pequeñas acciones cotidianas pueden ayudar a aumentar la esperanza de vida. Muchos estudios han analizado el tema de la longevidad. En noviembre pasado, investigadores de la Universidad de Bergen en Noruega estimaron que la adopción sostenible de una dieta saludable aumentaría … Leer más

"Secretos de la Longevidad: Descubre la Dieta que Transformará tu Vida " – Nutrición Saludable – Podcast en iVoox – iVoox

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[ad_1] “Secretos de la Longevidad: Descubre la Dieta que Transformará tu Vida ” – Nutrición Saludable – Podcast en iVoox  iVoox [ad_2] Source link

Estée Lauder anuncia Skin Longevity, su nueva iniciativa en longevidad de la piel: la nueva vanguardia en belleza

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[ad_1] Estée Lauder refuerza su liderazgo en la ciencia de la longevidad de la piel y el rejuvenecimiento NUEVA YORK, December 15, 2023–(BUSINESS WIRE)–Estée Lauder anunció hoy Skin Longevity, su nueva plataforma basada en 15 años de experiencia en investigaciones pioneras sobre la longevidad de la piel. Con una nueva innovación de producto impulsada por … Leer más

Ikigai: 30 frases sobre el secreto de la felicidad y la longevidad

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[ad_1] Desde hace unos años, la palabra ikigai ha pasado a formar parte de nuestras vidas. En Japón su origen pierde en la noche de los siglos, pero su sentido perdura y esconde el secreto de una filosofía de vida que favorece la felicidad y la longevidad.  Los habitantes de una aldea situada al norte de la … Leer más

Sigue esta hoja de ruta para poner tu jubilación a prueba

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[ad_1] Has llegado a la “prejubilación” (en inglés), el período en el que estás más cerca del final de tu carrera que al principio y en el que comienzas a ver la jubilación en el horizonte. Tal vez tu visión de la vida después del trabajo sea clara; sin embargo, lo más probable es que todavía … Leer más

7 hábitos de longevidad que pueden prolongar tu vida hasta 24 años

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[ad_1] Mantener relaciones sociales positivas y realizar actividad física todos los días son aspectos que contribuyen a una longevidad saludable (Imagen ilustrativa Infobae) La longevidad no es sólo una cuestión de genética. Hemos aprendido que el estilo de vida que adoptamos es tan crucial como lo que hemos heredado de nuestros padres y en general, … Leer más

Los 4 desayunos típicos de los bares en España que están acortando tu vida sin que te des cuenta

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[ad_1] Si bien los platos más característicos de cada país se suelen servir a la hora de la comida y de la cena, se puede saber mucho de sus gastronomías también por lo que desayunan. Sin embargo, es posible que pienses que los desayunos son internacionales: una taza de café con algo para mojar, como … Leer más

¿Cuál es el secreto de la longevidad según expertos? Pista: no es dormir sino comer estos alimentos

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29 junio 2023, 10:27
– Actualizado 29 junio 2023, 10:54

Alguna vez te has preguntado: ¿cuál es el secreto de la longevidad? Es probable que no lo sepas con exactitud, sin embargo, según expertos no es dormir, sino comer estos alimentos, ¡así que toma nota para que empieces a disfrutarlos!

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